|
Skrevet af Thomas
|
|
Torsdag, 13. august 2009 08:41 |
|
 Hermed en opdateret plan for August træningen.
Â
| Uge 33 (10-16.08) |
|
VAT Ã… Piger |
VAT Ã… Drenge |
| Dag |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
| Mandag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| Tirsdag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| Onsdag |
Opstartsmøde i Glostrup |
 |
Opstartsmøde i Glostrup |
|
| Torsdag |
19.20 |
19.40-20.40 |
20.40-21.40 |
Glostrup |
16.00 |
16.20-17.20 |
17.20-18.20 |
Glostrup |
| Fredag |
15.20 |
16.40-17.40 |
15.40-16.40 |
Glostrup |
15.20 |
15.40-16.40 |
16.40-17.40 |
Glostrup |
| Lørdag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| Søndag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Uge 34 (17-23.08) |
|
VAT Ã… Piger |
VAT Ã… Drenge |
| Dag |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
| Mandag |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
| Tirsdag |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
06.00 |
|
06.15-07.15 |
Badesøen** |
| Onsdag |
15.40 |
|
16.00-17.30 |
Glostrup |
18.45 |
19.00-19.30 |
19.30-21.30 |
Glostrup |
| Torsdag |
06.00 |
|
06.15-07.15 |
Badesøen** |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
| Fredag |
19.00 |
19.15-19.40 |
19.40-21.40 |
Glostrup |
19.00 |
19.15-19.40 |
19.40-21.40 |
Glostrup |
| Lørdag |
15.20 |
|
15.40-17.40 |
Glostrup |
15.20 |
|
15.40-17.40 |
Glostrup |
| Søndag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Uge 35 (24-30.08) |
|
VAT Ã… Piger |
VAT Ã… Drenge |
| Dag |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
Indgang |
Dryland |
Vand |
Sted |
| Mandag |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
| Tirsdag |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
06.00 |
|
06.15-07.15 |
Badesøen** |
| Onsdag |
17.00 |
|
17.30-19.30 |
Glostrup |
18.45 |
19.00-19.30 |
19.30-21.30 |
Glostrup |
| Torsdag |
06.00 |
|
06.15-07.15 |
Badesøen** |
16.30 |
16.30-17.45 |
|
Pilehaven* |
| Fredag |
19.00 |
19.15-19.40 |
19.40-21.40 |
Glostrup |
19.00 |
19.15-19.40 |
19.40-21.40 |
Glostrup |
| Lørdag |
15.20 |
|
15.40-17.40 |
Glostrup |
15.20 |
|
15.40-17.40 |
Glostrup |
| Søndag |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| *Mød på plænen bag ved Pilehaven omklædt hjemmefra til dryland/løb. Obs aflyses ved regnvejr. |
| ** Medbring 35 kr. til indgang da vi er nødt til at betale for at komme ind. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Indgang er fælles indgang til hallen, så det er vigtigt at i er der til tiden - især i Glostrup. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Elastik skal medbringes til alle drylandtræninger - Thomas tager noget med til 30 kr. meteren ved |
| sæsonstart - send evt. mail så jeg kan købe mere hos JB sport hvis der er mange som mangler. (i skal bruge 2 meter) | |
