Hej alle.

 

Cheftræner Mick har fået lagt et særtræningspas for pigerne i morgen torsdag.

 

I skal møde i Frankrigsgade svømmehal, Frankrigsgade 35, 2300 Kbh s. klokken 19 og træne 19.20-21.20 - Assistent på eliteholdet Kathrine Jørgensen kommer og træner pigerne så det bliver helt sikkert et fedt pas.

Drengene skal fortsat møde i badesøen som det fremgår nedenfor.

 

 Hej Alle.

 

 

Da maillisterne, med al tydelighed ikke er opdateret som det har været mig lovet følger her træningstid for tirsdag og torsdag i uge 34.

Træningen tirsdag og torsdag i uge 34 bliver som følger:
 
Alle - uanset køn møder ved badesøen klokken 16.15 både tirsdag og torsdag - træningen foregår 16.30-18.30 med en time dryland og en time i vand som i prøvede det i fredags.
I skal - igen begge køn - være ude af omklædning senest klokken 19.00

Medbring 20 kr. til indgangen og noget varmt tøj til Dryland, da vandtræningen kan blive en kold fornøjelse.

Der er ikke morgentræning i hverken uge 34 eller 35