Banner
Banner
Banner
Træningslejr Hirtshals 2010 Lørdag-Onsdag Udskriv Email
Skrevet af Mikkel Karklinat   
Torsdag, 21. oktober 2010 12:39

Lørdag mødtes vi kl. 9.15 ved Glostrup Svømmehal. Vi kørte fra Glostrup 9.30 og havde en hyggelig bustur.
Vi kom for tidligt til færgen og vi legede alle fangeleg på færgelejet. Kl. 12.30 sejlede vi fra Kalundborg
til Århus og kl. 17.15 ankom vi til Hirtshals Idrætscenter. Busturen varede ialt 7 timer og 45 minutter. Og vi
var alle godt trætte, men skulle alligevel træne om aftenen. Talentholdet startede og svømmede ca. 2 km. Så
var det Årgang piger og drenges tur. Og de svømmede ca. 5.8 km. VAT-elite sluttede af med et pas på 10,2 km.
I de næste par dage ville hvert hold få to vandpas og ca. to gange landtræning om dagen.

Søndag startede Årgangspiger og -drenge tidligt. De stod op kl. 6 og svømmede i 2 timer, hvor de tilbagelagde
ca. 5 km. Derefter skulle Elite svømme. De svømmede fra 9.6 til 13 km. Efter Elite kom Talentholdet. De svøm-
mede ca. 4 km. Senere på dagen svømmede Årgangsholdene igen. Denne gang svømmede de ca. 6 km. Herefter skulle de lokale bruge svømmehallen til efterårshygge og saunagus. Så blev det talentholdets tur. Og på en time til-
bagelagde de 2-3 km. Elite sluttede dagen af med et pas, hvor de svømmede ca. 6 km. Så blev der langt om
længe ro i lejren.

Mandag var det Talentsvømmernes tur til morgenpas. De stod op 5.15 og trænede fra 6-7, hvor de svømmede 3 km.
Så var der fælles morgenmad for alle svømmere. Derefter var det Årgangsholdenes tur og de svømmede 5 km. Talent-holdet fik en shoppetur til Hirtshals, hvor de endelig fik brugt nogen af de penge de havde med. Imens var det
Elite, der var i vandet, og de svømmede 10 km. Og resten af dagen skiftedes de fire hold til at træne i svømmehallen. Udover vandtræningen havde alle hold landtræning og løbeture til fyret.

Tirsdagen startede med at Årgang havde morgenpasset. Amalie vækkede nogen meget trætte svømmere kl. 5. Dog
klarede de passet godt og tilbagelagde over 6 km. Resten af dagen foregik med landtræning og vandtræning for
alle holdene. Under middagen tirsdag aften kom Simon væltende ind ad døren. Han skreg og havde blod på sig.
Fire stærke svømmere skyndte sig at bære ham ud. Det viste sig at trænerne havde lavet en mega dårlig parodi.
Det handlede om, at Simon var blevet skudt af tyskerne. Tyskerne ville starte en 3. verdenskrig ved at smugle
narko ind i Danmark. Så politiet havde bedt Vestegnens Aqua Team om hjælp. Svømmerne blev delt op i 8 hold.
Og blev sendt ud på et natteløb, hvor det gjaldt om at finde mest narko (mel i små poser). Efter et godt
natteløb sluttede vi af med kage. Hold 5 vandt med 26 poser narko. Præmien var at de måtte spise slik på ons-
dagens tur til Grenen og Råbjerg Mile. Og så godnat.

Onsdag startede vi med fælles morgenmad. Mick har fundet nogen vidundermidler mod smerte og til bedre ydeevne
i vand. Dena og Dobbelt A er nu på jagt i samtlige Matas-forretninger i Nordjylland efter Smertetærskel. År-
gangspigerne leder ihærdigt efter Knofedt, Hovedstolen og Rentefoden. Sidste nyt er at det er Eller, der ligger
inde med vidundermidlerne på tube. Formiddagen gik med svømmepas for alle hold. Og efter fælles frokost tog vi på
tur til Grenen og Råbjerg Mile. Elite gav Årgangsdrengene "buksesand" og alle morede sig kongeligt. Så havde alle
træningspas igen, hvor trænerne havde byttet hold for en aften. Og efter aftensmaden blev Talentholdene sendt i
seng, da de har tidligt træningspas torsdag. TV-stuen blev delt op i 2 fjernssynshold: Elitedrengene så fodbold
og Elitepigerne så Amalies Verden. Årgangsholdene kæmpede imens med vandet. 

 
Banner
Banner
Banner